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腹筋を鍛える [Tippness]


Tarzan (ターザン) 2009年 5/13号 [雑誌]

Tarzan (ターザン) 2009年 5/13号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: マガジンハウス
  • 発売日: 2009/04/22
  • メディア: 雑誌


ターザンの腹筋特集をよんで、毎日寝る前のクランチを実践している。
記事の中に書いてあったが、ブログとかにおなかの写真を載せると継続する力に
なるとあったので、早速今日の自分のおなかの写真をとったのでUPしました。

ちなみに4月30日現在の体重は、71.7kg 胴囲 88.5cmでした

見苦しいですが写真です。

DSC05129前面.jpg

側面の写真も取りましたが、どちらが前か後ろか分かりません[もうやだ~(悲しい顔)]

DSC05130側面.jpg

一週間後にはもう少しましな写真をUPしたいと思います。
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コメント 1

みんたま

頑張ってくださいね\(^o^)/
でも、焼肉(ホルモン)は食べたいですね(-_-;)
by みんたま (2009-05-11 22:24) 

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